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儿童喝茶是否安全?儿童喝茶的好处

来源:未知 作者:Blissey 发布时间: 2019-04-12 09:46 阅读: 查看更多:
你有没有想过你的小家伙是否可以喝茶?喝茶会妨碍儿童的健康吗?如何为孩子们制作一杯茶,儿童喝茶的好处有哪些,什么是适合您的孩子开始喝茶的合适年龄?

你有没有想过你的小家伙是否可以喝茶?喝茶会妨碍孩子的健康吗?那么,要了解有关茶的更多信息以及它是否对孩子有益,请考虑阅读下面的帖子。
儿童喝茶是否安全?儿童喝茶的好处

  • 你孩子喝茶是否安全?
  • 如何为孩子们制作一杯茶:
  • 儿童茶的健康益处:
  • 什么是适合您的孩子开始喝茶的合适年龄?
  • 适合儿童的最佳茶

你孩子喝茶是否安全?

大多数医生可能会建议您的孩子喝绿茶或凉茶,而不是传统的含咖啡因的茶。绿茶具有抗病元素,称为儿茶素,可以保护您的孩子免受传染性细菌的侵害。儿茶素可以帮助您的孩子抵抗蛀牙并保持心脏健康。在为您的孩子提供茶之前,最好咨询儿科医生并获取有关正确剂量的信息。虽然它对孩子没有害处,但我们建议你在任何情况下都应该避免给你的小茶

如何为孩子们制作一杯茶:

要为你的小孩制作一杯热腾腾的泡茶,你需要记住以下几点:

  • 总是为你的孩子准备一种弱茶,即使用一小部分茶叶。
  • 为了泡茶,我们通常在沸水中浸泡茶5-6分钟(根据个人喜好和茶的类型。但对于儿童,你需要浸泡茶只2-3分钟。
  • 当茶看起来很浓时,在准备茶时加入额外的水。它会稀释茶的强度,你的孩子可以安全地食用它。
  • 在为您的孩子提供茶的同时,检查茶的温度是否保持在较冷的一侧。对于小孩子,最好是冷藏或室温下的茶。

儿童茶的好处有哪些:

以下是茶的一些固化特性,您应该考虑在您孩子的菜单中加入茶:

  • 研究人员得出结论,很大一部分儿童在年轻时就患有焦虑问题。
  • 当您的孩子因学习,竞争或同伴压力而面临巨大的学校压力时,您可以为他提供一杯清爽的茶。
  • 饮茶可以促进神经系统的放松,缓解压力和紧张。
  • 一些治疗儿童焦虑症最好的茶是燕麦秸秆,洋甘菊,西番莲和黄芩。

绞痛:

  • 患有绞痛的婴儿可以摄入少量温热的茶,以从不舒服的症状中恢复。
  • 孩子们喝薄荷,洋甘菊或漏斗制成的茶有助于治疗婴儿腹痛。
  • 有些医生还建议母乳喂养妈妈喝一杯热茶,让他们的绞痛儿童从病情中恢复过来。另外,你也可以使用药滴管帮助喂养宝宝摄入舒缓的草药茶。

3.便秘:

  • 患有便秘的孩子也可以通过每天喝少量的茶来缓解这种情况。
  • 您可以准备亚麻籽茶,并使用过滤后的茶为您的小孩准备燕麦片。
  • 或者,您也可以将1/4杯亚麻籽茶与4盎司新鲜橙子或苹果汁混合,让您的孩子每天食用一次。

4.咳嗽:

  • 一杯热的泡茶有助于治疗咳嗽和感冒,您的孩子也可以缓解急性头痛。
  • 当您的孩子患有喉咙痛的咳嗽时,您可以准备滑榆树茶或棉花糖根茶。
  • 对于患有鼻塞的咳嗽,您的孩子需要食用甘草或款冬茶。
  • 您的孩子也可以喝薄荷茶,这是一种温和的止咳药。甲醇的舒缓特性有助于治疗持续性咳嗽,您的孩子可以获得安宁的睡眠。

5.发烧:

  • 当您的孩子患有高烧时,她可以喝一杯热茶来克服寒战并加速快速排汗。它有助于缩短发烧的强度和持续时间。
  • 一些有助于儿童发烧的茶包括薄荷,甘草,柠檬香脂和洋甘菊。
  • 当您孩子的年龄超过两年时,您可以让她在高烧期间每天饮用四次茶。即使您的孩子可以忍受,也可以将茶热腾腾。

6.恶心:

  • 因胃部不适,消化道感染或持续性呕吐而患恶心的孩子; 清爽的茶可以帮助她克服症状。
  • 用于治疗恶心儿童的最佳茶之一是生姜茶。
  • 您的恶心孩子经常会出现严重脱水,这可能会使她的健康状况进一步复杂化。为了克服这些问题,您的孩子需要喝茶,这样可以保持身体的水分。
  • 对于治疗急性恶心,您可以让您的孩子在最初的24小时内每天喝三杯生姜茶。
  • 生姜茶还可以帮助您的孩子恢复晕车病。让您的孩子在汽车旅行之前或期间喝温热的生姜茶,以帮助克服晕车。
  • 什么是适合您的孩子开始喝茶的合适年龄?
  • 建议小孩子摄入凉茶,因为他们不含咖啡因。您的孩子在12岁或13岁之前不应该喝绿茶或红茶。年龄小到4-5岁的小孩应该喝不含咖啡因且不太热的茶。

适合儿童的最佳茶:

有各种各样的草药茶,对孩子们来说是安全的。这是一份完整的茶叶清单,您可以将其纳入您孩子的菜单中:

1.柠檬香蜂草茶:

  • 柠檬香脂茶可以保护您的孩子免受有害的病毒,真菌和细菌感染。
  • 它是孩子们最好的茶,因为它可以增强孩子的神经系统,有助于治疗疼痛和胃病。

2.茴香茶:

  • 您的孩子可以安全地饮用使用茴香制成的凉茶,因为它提供了一些健康益处。
  • 凉茶可以保护您的孩子免于绞痛和消化系统疾病。
  • 茶可以作为天然泻药,治疗呼吸问题。
  • 茶的抗微生物特性可以保护您的孩子免受传染病的侵害。

3.生姜茶:

  • 生姜茶有助于治疗消化问题,支气管炎,恶心和晕动病。
  • 当您的孩子患有胃溃疡时,经常食用生姜茶有助于快速恢复。

4.豆蔻茶:

  • 孩子们喜欢茶中豆蔻种子的浓郁芳香味。
  • 茶有助于治疗消化不良,胃痛,胀气和恶心。

5.洋甘菊茶:

  • 洋甘菊茶可帮助您的孩子从消化不良,腹痛,失眠,感冒,肚子疼和尿布疹中恢复过来。

你的小家伙什么时候有第一杯茶?她喝任何凉茶吗?

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