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女性经期喝什么茶?玫瑰花茶对健康有益

来源:未知 作者:Blissey 发布时间: 2019-03-18 15:43 阅读: 查看更多:
对于女性朋友来说,在月经期喝茶可以选择玫瑰花茶喝,女性在经期喝玫瑰茶具有淤泥,经期和止痛的功效。
对于女性朋友来说,每个月的“几天”经常受到抑郁,腹痛和其他不适的困扰。在这个时候,女性朋友不妨喝一点甜味,温和,气质,以及气血。玫瑰茶具有淤泥,经期和止痛的功效。
女性经期喝什么茶?玫瑰花茶对健康有益
中医认为,玫瑰花药温和,具有镇静,舒缓,抗抑郁的作用。因此,月经情绪低落的朋友不妨带一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟,然后代茶饮用。以“解决圣药”而闻名的玫瑰茶绝对会让你心情“阴天和晴天”。当然,你也可以在喝酒时加入冰糖或蜂蜜。
 
月经期间喝玫瑰花茶不仅可以改善你的不良情绪,还可以给你一个好脸色。中医认为,红润肤色与人体气血密切相关,玫瑰茶具有补气活血,调节内脏的作用。经常饮酒不仅可以使暗沉的肤色逐渐变得红润,而且对一些面部斑点也有明显的改善作用。因此,色素暗沉或染色的朋友在月经期间每天可以摄取15克玫瑰,而那些有气虚的人可以添加3-5个大枣或9克西洋参。那些有肾虚的人可以加入15克枸杞子代茶饮用。
 
不要扔掉浸泡过的玫瑰,你可以把它涂成糊状,然后在睡觉前涂在脸上,用温水洗掉。长期坚持可以滋润皮肤,促进血液循环,消除色素沉着,改善肤色。对于那些患有严重痛经的朋友,除了喝玫瑰花茶外,还可以在痛经,煎汤,浓缩成薄糊状,涂抹四层纱布,温暖并涂抹于肚脐,胶带固定,每天换药一次。
 
应该注意的是,最好不要将茶叶浸泡在玫瑰花中,因为茶叶中含有大量的单宁酸,单宁酸会影响玫瑰的作用,以缓解肝脏,缓解抑郁症。另外,由于玫瑰是活血和停滞的,所以最好不要在月经期间喝玫瑰花茶。
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