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男性喝什么茶好「男性补肾茶选择」

来源:未知 作者:一杯茶 发布时间: 2018-12-18 10:33 阅读: 查看更多:
中国人都注重身体养生,男性朋友尤其是对肾部的养生,除了生活中多吃可以补肾的食物之外,也可以通过泡茶的方法来补肾。

中国有几千年的茶文化了,越来越多的人注重身体的养生,男性朋友尤其是对肾部的养生,除了生活中多吃可以补肾的食物之外,也可以通过泡茶的方法来补肾。男人一般会有肾虚的毛病,喝茶可以强肾壮阳?

男性泡什么茶能够有利于肾部的健康

  • 1、绿茶

男性喝什么茶好「男性补肾茶选择」

能改善造血功能,升高血小板和白血球等。螺旋藻:多糖富含鼠李糖,具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品:对于在辐射环境中工作的人,坚持服用银杏叶茶,能升高白细胞,保护造血机能。淫羊藿茶,做法:上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。功用:有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

  • 2、韭菜子茶

男性喝什么茶好「男性补肾茶选择」

韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。适用于房事不振,心胸烦闷等症。

  • 3、沙苑子茶

男性喝什么茶好「男性补肾茶选择」

先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

  • 4、普洱知春茶

男性喝什么茶好「男性补肾茶选择」

虽然茶饮是冬季补肾最好的方式,但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”,虽然都有一定的补肾作用,但其中的有效成分单一,效果不尽人意。

普洱知春茶功效显著;其独含的雄甾酮成分,对提升男性生理功能起到决定性作用;另外,其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用,更加适合冬季男性补肾。
 

另外男性补肾吃什么食物好

  • 1、虾

虾,不仅味道鲜美,还含有丰富的营养,吃虾可以补钙、补维生素、矿物质。虾中含有丰富的磷,是壮阳补肾的食材之一。经常吃虾,可以起到补肾的作用。

  • 2、栗子

栗子,性温,常食栗子,有温补的作用。你可以试一试栗子。栗子不仅甘甜可口,还能起到补肾健脾的功效,对于肾虚的朋友来说,适量的食用一些栗子,是再好不过的了。

  • 3、枸杞子

枸杞子不仅是一种中药,它还有一定的食疗功效。枸杞子可以补肾壮阳,调理精气,健脾开胃。每天适量的食用一些枸杞子,就可以起到补肾的目的了。

  • 4、长豆角

长豆角也是补肾的食物之一,李时珍曾说,“豆角可以理中益气,健胃补肾”。在日常饮食中,适量食用一些豆角,就可以补肾健脾了。豆角经济实惠,制作方法简单,有需要的朋友可以试一试。

  • 5、豌豆

中医认为,豆类的蔬菜都有一定的补肾效果。豌豆就可以起到作用。豌豆性平,利尿,补气,对于食欲不振,肾虚的朋友来说,适量食用一些豌豆可以起到调理病症的作用。

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