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晚上喝绿茶对皮肤的好处有那些

来源:未知 作者:Blissey 发布时间: 2018-10-14 12:00 阅读: 查看更多:
晚上喝茶可以缓解疲劳。清除体内的自由基,分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部脂肪。美容护肤收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化等功效

茶是天然的健美饮料,长期坚持适量饮茶,茶叶中含有的丰富的生化功效成份:茶多酚类、氨基酸、维生素,矿物质、果胶……

晚上喝绿茶对皮肤的好处有那些

晚上喝茶可以缓解疲劳。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。晚上运动量少,喝点茶可以帮助消化。绿茶中含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部脂肪。美容护肤。现在电脑是工作必需品,有很强的辐射,晚上喝点茶能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。那么晚上喝绿茶对皮肤的好处是什么呢?

绿茶的美容功效

绿茶的美容功效一:抗氧化

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT、BHA的4~6倍,是维生素E的6~7倍,维生素C的5~10倍,应用于护肤品可帮助清除肌肤的自由基,减少紫外线照射引起的肌肤晒伤及老化。

绿茶的美容功效二:消炎舒缓

绿茶中的茶多酚拥有天然的收敛和抗菌作用,不仅能洁净肌肤,还可以保护肌肤免受损害。此外,绿茶中含有的茶氨酸还具有镇静的功效,帮助放松神经、舒缓身体,护肤的同时也令肌肤得到感官上的享受。

绿茶的美容功效三:排毒净化

绿茶中含有丰富的维生素,能够有效抑制黑色素细胞的活动,促进血液循环。对于长期面对电脑的白领们来说,绿茶的抗辐射作用也能帮助扫除肌肤晦暗,改善暗哑,使皮肤回复通透白皙的健康质感。

绿茶的美容功效四:软化皮肤

绿茶有助于软化皮肤,甚至还能改善肤色。用3茶匙蛋黄酱与1茶匙绿茶叶混合,然后涂抹在洗干净的皮肤上滞留20分钟,最后用温水漂洗干净。这种方法能软化皮肤和减少毒素。

其实用茶水洗脸,洗澡,也有好处最好是用绿茶,可以减少皮肤病的发生,而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。皮肤如果呈现较平常黑的现象时,你就可大致确定身体已经偏向酸性了。而碱性则可是你变白。这时最好在洗脸后用冷茶水轻拍面孔,因为茶内含有的叶绿素将被肌肤吸收,而使肌肤逐渐转变为中性。

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