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日常绿茶漱口可以美白牙齿吗

来源:未知 作者:admin 发布时间: 2018-11-14 10:30 阅读: 查看更多:
绿茶漱口可以美白牙齿,绿茶中含有丰富的氟,美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟,不少牙膏也蕴含这种物质。
  绿茶中含有丰富的氟,美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟,不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合,继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟,还可以达到清新口气的效果。绿茶内所包含的儿茶素,可以抑制造成蛀牙的转糖链球菌。

  拿绿茶漱口能美白牙齿
 
  绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多,绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
 
  另外可自制美白牙膏,先用小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。

  绿茶漱口的好处
 
  1、消除口臭
 
  茶水是很好的漱口水,漱口能反复地冲击口腔的各个部位,把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度,抑制牙菌斑的形成。
 
  2、预防龋齿

  绿茶含有丰富的多酚类物质,它不仅具有很强的清除自由基作用,还有一定的抗菌活性,对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。
 
  3、预防流感
 
  茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用,经常用茶水漱口,能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌,使牙龈炎症状减轻。
 
  4、防治牙周炎
 
  牙周炎是由厌氧菌引起的,适宜浓度的茶水,则可以抑制口腔中的厌氧菌,起到预防和治疗牙周炎的作用。

       绿茶内所包含的儿茶素,可以抑制造成蛀牙的转糖链球菌。另外,绿茶也含有能预防蛀牙的氟素。但是若饭后立即用绿茶漱口,食物中包含钙质的好的营养成份就不会浸透到牙齿,反而会因此流失掉。作为防蛀牙的对策,等营养成份浸透到牙齿,约饭后30分钟左右,这样的漱口时机是最刚好的。

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