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自制玫瑰菊花茶

来源:未知 作者:Blissey 发布时间: 2019-03-30 11:32 阅读: 查看更多:
取菊花适量(贡菊、矢车菊等品种皆可)、玫瑰花适量、枸杞适量,可以按照一比一的比例放,清洗后晒干后,放入茶壶中,加热水,盖上盖子,摇一摇后倒掉;再加入热水,闷泡3分钟

这道茶能够清热解毒、养颜活血。
自制玫瑰菊花茶

玫瑰(花)因花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分,因此玫瑰花具有甜美的香气,是食品、化妆品的主要添加剂,也是红茶窨花的主要原料。玫瑰(花)制花茶,早在明代《茶谱》中就有详细的记载。喝玫瑰花茶,有助于调整人体内分泌、促进新陈代谢、消除疲劳、美白淡斑、消水肿等。

因菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

虽两者都有助于女性健康和美容。但每一种花草茶都有各自的属性、也有不同的泡制、不同的水温要求和不同的保健效果。在没有搞清楚这些问题之前,或专业人士的指导,最好不要任意混合搭配(特别是病人和孕妇),以免产生副作用,那样不仅不会起到保健养身的作用,而且有可能引发一些过敏症状。

 

自制玫瑰菊花茶方法

取菊花适量(贡菊、矢车菊等品种皆可)、玫瑰花适量、枸杞适量,可以按照一比一的比例放,清洗后晒干后,放入茶壶中,加热水,盖上盖子,摇一摇后倒掉;再加入热水,闷泡3分钟左右即可饮用。

小贴士:玫瑰花茶

原料:

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

调制:

1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。

喝热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。

功效:玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

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