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绿茶养生:对美容护肤也有一定功效

来源:未知 作者:Blissey 发布时间: 2019-03-10 15:56 阅读: 查看更多:
经常喝绿茶,可以抗衰老,增强机体免疫力,,对美容护肤也有一定功效。不过,体制偏寒的人不宜饮绿茶,女人在经期也不宜喝绿茶。
从营养上来说,喝茶能够补充人体所需的多种维生素、氨基酸、植物蛋白质,以及矿物质元素等,除此之外,茶对人体最大的作用在于它的养生功效。
绿茶养生:对美容护肤也有一定功效
大部分的绿茶属于凉性茶,个别为中性茶,这要看其发酵时间的长短。经常喝绿茶,可以抗衰老,增强机体免疫力,同时还能降脂、利尿,对美容护肤也有一定功效。不过,体制偏寒的人不宜饮绿茶,女人在经期也不宜喝绿茶。
 
绿茶属于不发酵的茶,其代表品种有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。绿茶的主要功效是预防癌症和心血管疾病。此外,它还具有抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等作用。
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