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黄茶有哪些禁忌,哪些人不适合喝黄茶?

来源:未知 作者:Blissey 发布时间: 2018-11-15 09:29 阅读: 查看更多:
黄茶,我国的十大传统名茶之一,不同的品类,特点有所差异。喝了这么久的黄茶,那么黄茶的禁忌和副作用有哪些呢?那些人不合适喝黄茶?
黄茶,我国的十大传统名茶之一。黄茶的主要品质特点是黄叶黄汤;其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。不同的品类,特点有所差异。喝了这么久的黄茶,那么黄茶的禁忌有哪些呢?那些人不合适喝黄茶?
黄茶有哪些禁忌,哪些人不适合喝黄茶?
黄茶的禁忌和副作用
一、咖啡因
咖啡因对于人体的神经和新陈代谢功能,都有着极大的影响最好少摄入。咖啡因摄入过多会引起失眠和刺激大脑的副作用,特别是失眠的朋友,会加重失眠。另外咖啡因物质多的还有咖啡和巧克力,也要少食用。
二、草酸
黄茶中有许多草酸成分,如果喝太多黄茶会导致在人体内的草酸不容易被分解掉,这样会使酸碱度缺乏平衡影响到身体健康。草酸一旦在人体内和钙以及锌结合,会产生缺钙的表现导致缺钙。
三、鞣酸
黄茶中的鞣酸成分还会影响到人体对铁的吸收,这样容易导致缺铁性贫血影响了身体。不过鞣酸的好处就是还有着吸收作用,对肠胃蠕动排毒非常有好处,但也会加重便秘。

哪些人不合适喝黄茶?
一、肝功能不好的人
茶类都是有些刺激成分以及咖啡因的,肝功能不好的朋友们是不适合喝黄茶的,因为黄茶会加重肝脏的负担。另外原来肝脏就不太好的人是忌讳黄茶的,所以要注意。而心脏病患者也和肝功能不好的人一样,都是不适合喝黄茶哦。
二、孕妇
还有孕妇是不能喝茶包括黄茶的,因为黄茶中的咖啡碱会刺激到孕妇包括腹中的胎儿,所以在怀孕时期的女性最好别喝黄茶包括其他任何茶类。
三、醉酒者
人在喝醉时精神都会变得差许多,本来都是受了酒精的刺激而醉酒的,这时候如果再喝茶只会使醉酒者加重醉意。并且酒精本来对心血管刺激大,与黄茶中的咖啡因结合一起会更加重对心血管的刺激,最好要避免。
四、失眠者、缺铁性贫血者
失眠的朋友们是不适合喝茶的,这一点相信很多人都知道。睡前喝茶只会更让你大脑处于兴奋状态导致无法入睡。还有缺铁性贫血的患者们喝黄茶会使贫血更严重,最好别喝。
五、胃溃疡,泌尿系结石患者
胃不好或者胃溃疡的朋友们最好别喝黄茶,会加重你的症状,想要喝的话可以选择痊愈后适当喝一些。而黄茶虽然对利尿功能有很大的好处,但是对于经常坐在办公室里的朋友来说,常喝黄茶可能会导致泌尿结石。所以黄茶还是不适合久坐办公室,或者泌尿系结石的朋友们喝。
六、经期女性
女性在经期时都要十分注意,很多食物都要忌口,其中黄茶是女性在经期时不能喝的,这个要切记。因为黄茶中的咖啡因会加重女性经期的痛经和排毒功能,这个原理和女性经期时不能喝咖啡和不能吃巧克力是一样的。所以女性在经期要记住原理黄茶,关爱自己。
好了,以上是茶文化网为您带来的关于哪些人不适合喝黄茶、以及黄茶的禁忌和副作用等内容就介绍到这里了,希望能为您带来帮助!

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