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哺乳期喝绿茶会造成的影响有哪些禁忌

来源:未知 作者:Blissey 发布时间: 2018-11-14 10:41 阅读: 查看更多:
孕妇在哺乳期是不是喝绿茶呢?更年期的女性喝绿茶的影响?女性经期应该尽量避免喝绿茶
喜欢喝绿茶,因为绿茶的功效非常多,而且效果非常突出,那孕妇在哺乳期是不是喝绿茶呢?
哺乳期能喝绿茶吗,哺乳期喝绿茶有哪些禁忌
绿茶虽然具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,但妈妈在哺乳期是不建议喝绿茶的:
1、其的成分鞣酸同时也会被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。
2、此外,绿茶含有咖啡碱的兴奋作用,会影响母亲的睡眠,同时乳汁中的咖啡碱也会进入婴儿体内,让婴儿出现肠痉挛的情况,或者出现无故啼哭。
3、哺乳期期间大量饮茶,也会造成奶汁分泌不足,影响婴儿的健康。
 
除了哺乳期,怀孕期的妈妈也是不建议喝太多的绿茶的!怀孕妈妈喝绿茶的影响:
1、孕妇正值怀孕期,一般浓茶中含有的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇排尿的次数与频率,并加重孕妇心与肾的负担,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
2、孕妇将要临产前,产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠。倘若孕妇在产前睡眠不够,就有可能导致分娩时筋疲力竭,甚至造成难产。
 
更年期的女性喝绿茶的影响:
正值更年期的女性,喝绿茶太多会加重头晕和浑身乏力,心中加快,脾气不好、睡眠质量差等情况。
哺乳期能喝绿茶吗,哺乳期喝绿茶有哪些禁忌
女性经期应该尽量避免喝绿茶:
1、经期女性面临着大量的血液流失,因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,这样会让女性经期变得更加的虚弱。
2、女性月经期间,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。然而,茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
 
    对于有喝绿茶习惯的女性朋友,如果因以上情况而出现停止饮茶而不适应,也可以尝试用绿茶水漱口,既可满足茶瘾,也可起到使口腔清爽舒适、消除口臭、保护牙齿的作用哦。
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