所在位置 : 茶文化网 > 茶叶分类 > 绿茶 >

绿茶什么时间喝效果最好

来源:未知 作者:Blissey 发布时间: 2018-11-14 10:41 阅读: 查看更多:
喝茶是要将就时间的,在不对的时间喝茶,会对身体造成影响。人体在每个时间段的身体机能工作都不同,选择适合的时间喝茶,才能喝出健康来。 每天什么时间绿茶喝最好? 专家建
喝茶是要将就时间的,在不对的时间喝茶,会对身体造成影响。人体在每个时间段的身体机能工作都不同,选择适合的时间喝茶,才能喝出健康来。
绿茶什么时间喝效果最好
每天什么时间绿茶喝最好?
专家建议:上午喝绿茶,有开胃提神的功效,饭后1小时饮用,有助于消化和新陈代谢。绿茶很有营养,绿茶含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等,绿茶能延缓衰老、预防癌症。喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病。因此,绿茶特别适合老年人引用。
 
一年四季时间绿茶喝最好?
 中医认为,春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。绿茶应该是适合在夏秋季节饮用。绿茶的特性是:甘、苦,微寒。功效:清热,解毒,利尿。适合人群:内热体质的人。就是应该根据各种茶的性味,在不同的季节喝相适应的茶。 
 
总结来说,绿茶适合每天早上和饭后引用,夏秋季节特别适宜。希望各位根据自己身体情况,注意饮用时间,喝出一个好的身体。
 
  • 茶叶分类
  • 茗茶文化
  • 茶叶知识
  • 茶艺茶道
  • 茶具文化
  • 买茶防骗
在线留言
扫一扫

用手机浏览网站

投稿邮箱
blissey@sina.com

返回顶部