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饮茶文化:有效的饮茶技巧

来源:未知 作者:Blissey 发布时间: 2019-04-10 09:30 阅读: 查看更多:
如何正确的饮茶,饮茶技巧介绍,冲泡后茶叶迅速氧化,其营养成分随着时间的推移逐渐减少。建议你喝热水,以获得最好的茶。

饮茶文化:有效的饮茶技巧
饮茶技巧1、喝热

冲泡后茶叶迅速氧化,其营养成分随着时间的推移逐渐减少。建议你喝热水,以获得最好的茶。

 

饮茶技巧2、不要喝太多浓茶

如果你使茶太浓,它可能会使你的胃不舒服并导致失眠。通常你可以将4克(0.13盎司)的茶叶与250毫升(0.44品脱)混合制成一杯茶。总量为12-15克(0.4-0.5盎司)的茶叶适合日常食用。

 

饮茶技巧3、最好的饮酒时间是两餐之间

饭后或饭前不要喝茶。否则它会在你的胃空虚时熄灭食欲,或在你的胃充满时引起消化不良。

 

饮茶技巧4、饮茶不要喝药

茶含有大量的单宁,它会与药物中的某些元素发生反应,从而减少药效。你吃药后几个小时就可以喝茶。

 

饮茶技巧5、绿茶是上班族的最佳选择

绿茶含有儿茶素,有助于防止电脑辐射和补充人体水分。

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